2017年3月8日是第107个国际妇女节。值此之际，人力资源与社会保障厅机关党委、厅机关工会主办，自治区职业技能鉴定管理中心承办2017年第1期干部大讲堂暨“善用性格优势、做最好的自己”优点训练活动，共同倡导科学、文明、健康的生活方式。

活动邀请了内蒙古心理咨询师协会副秘书长王海梅，内容为团体训练和沙盘体验。共分七个环节，分别为人力资源与社会保障厅机关党委书记张中华讲话，介绍积极心理学，游戏示范和分组，积极心理学团体游戏，每组代表分享活动体验，团体沙盘体验，收尾总结及自信鼓掌等。

人力资源与社会保障厅机关党委书记张中华讲话

内蒙古心理咨询师协会副秘书长王海梅及其团队

团体沙盘体验

王海梅老师通过日常工作、普通的人际交往和家庭生活的真实例子，帮助大家认识到工作生活中压力的感知以及由错误认知产生的不良情绪，并现场教授了大家一些自愈小技巧，以便日常工作生活中进行有效的自我行为干预，达到心理舒缓与压力调适的目的。

各基层组织女职工近百人参加，并与专家进互动交流。整个讲座在快乐温馨的氛围中进行，通过此项活动，与会的女同胞们进一步认识到个体心理健康对工作团队、对家庭、对子女成长、对社会的和谐的良性促进作用及对个人健康生活的有益影响，也为女同胞在今后的学习工作生活中更加健康、美丽、幸福、自信打开一扇门。